理想のボディを手に入れる
もし「適切に継続する」ことを専門家がフルサポートしてくれたら？
理想ボディへの最大の壁は
「適切な継続」が難しいこと
よくこんなご相談をいただきます
- 自宅やスポーツジムでのトレーニングがうまくいかない
- 体型が変わらないまま何年も経ってしまった
- 理想のボディメイクに向けて、何から始めればいいかわからない
- 正しいフォームやトレーニング方法がわからず悩んでいる
- 無理なダイエットでリバウンドしてしまった
- 筋トレの効果が実感できず、モチベーションが下がっている
「適切な継続」を目指すことで
全て解決できるとしたら？
実績に裏付けされた専門家がフルサポート
専門知識と実績を背景にあなたのフィットネスゴールを全力でサポートする、UNLOCK Personal Gymの宮﨑功基です。
「フィジーク」をご存知ですか？それはボディバランスを追求する競技です。
ただ筋肉を大きくすれば良いわけではない、目指すべきボディバランスがある競技。
その競技を通じて示せた実績とそれを成し遂げた理論は、健康的な体作りやダイエットのアプローチにも応用できます。
あなたの「理想ボディ」へ到達するための道のりを、経験と理論の双方からフルサポートさせていただきます。
【トレーニング】
トレーニングは楽しみながら習慣化することが最も重要だと私は信じています。初心者の方は特にその点を強調し、楽しみながら成果を出せるよう全力でサポートいたします。
ボディコンテストへの興味がある方には、筋肉のバランスを重視したトレーニングのアドバイスを行い、一人一人のレベルや目標に応じて、最適なサポートを提供いたします。
【ダイエット】
体脂肪を減らしつつ筋肉量を保つ、ストレスフリーなダイエットへのサポートも得意としています。
初心者期には特に筋肉がつきやすいため、正しいフォームでトレーニングを行うことが何よりも重要です。お客様一人一人の状況に合わせ、筋力アップとダイエットを効率よく進められるよう、サポートさせていただきます。
ボディバランスを競う競技
「フィジーク」での実績
WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS
フィジークモデル class30
TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIPS
メンズフィジーク-175cm
オーバーオール
TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIPS
メンズフィジーク-175cm
「理想ボディ」のための
サービス内容
理想ボディへの道筋を専門家がサポート
怪我を防ぐフォームやテクニックなど専門的な指導でフルサポートさせていただきます
パーソナルルームでのトレーニング
継続のスイッチを入れるのは実は場所。
他人の目が気にならない空間で、運動できる場所のイメージを広げていきます。
一人一人に合わせたトレーニングメニュー
易しすぎず、難しすぎず。一人で作成するには難易度の高い「今のあなたに向けた最適メニュー」を作成します。
しっかり食べる食事指導
食事は体を作る材料。必要なものをしっかり食べる食事指導で効果的な運動に仕上げていきます。
限定キャンペーン！
限定キャンペーンにつき下記の特典をプレゼント
入会金半額（通常22,000円⇒11,000円)
体験1,000円（通常2,500円⇒1,000円）
会費10％OFF
価格（プライス）
まずは体験トレーニング
（価格は全て税込です）
¥1,000
¥2,480
One Time
体験トレーニング
-
キャンペーン！
限定価格でご提供 -
体験価格
2,500円⇒ 1,000円 - カウンセリング25分
- トレーニング25分
- 当日入会で無料
入会プラン
月4回〜月8回
専属トレーニング50分
-
キャンペーン！
限定価格でご提供 -
入会金半額
22,000円⇒ 11,000円 -
会費10％OFF
-
4回券：
26,400円⇒ 23,760円 -
6回券：
38,000円⇒ 34,200円 -
8回券：
48,400円⇒ 43,560円 - 余った分は翌月繰り越し可
１日の流れ
当施設へようこそ。まずはお名前と予約時間をお伝えください。予約状況を確認して本日の流れを解説させていただきます。
トレーニング前に、更衣室にてご自身でご用意いただいたスポーツウェアなどへお着替えください。
更衣室には汗を拭き取るシートをご用意してあります。
トレーニングの前に、体重、体脂肪率、筋肉量などを測定します。これにより、お客様の現状を把握し、最適なトレーニングプランを提案することが可能です。
お客様の目標や健康状態、過去のトレーニング経験などを詳しくお聞きします。これにより、お客様に最適なトレーニングプランを作成し、必要なケアとサポートを提供します。
パーソナルトレーナーと共にトレーニングします。トレーニングはお客様の目標と能力に合わせてカスタマイズされ、安全で効果的なエクササイズを提供します。
体を作るためには、もちろん何か材料が必要です。
トレーニング後に、筋肉回復を助けるプロテインシェイクを提供します。
次回の予約を行います。予約はオンラインでも可能ですが、スタッフが直接手続きを支援することも可能です。パーソナルトレーニングのスケジュールを続けることで、効果的な結果を得ることが可能になります。
よくあるご質問
体験トレーニング Q&A
運動をしたことないのですがトレーニング出来ますか？
体験トレーニング時には入会しなくても大丈夫ですか？
何を用意すれば良いですか？
駐車場はありますか？
トレーニングプラン Q&A
予約はどのように行いますか？
１ヶ月先のご予約まで可能です。
お支払い方法は？
どれくらい通い続けるものですか？
実は、専門的な技術やメニューをしっかりお伝えさせていただきますので、当然お一人でも実践可能となる方もいらっしゃいます。そういった方は卒業となりますが、常に最新の情報を学ばせていただいておりますので、新しくゴール設定を行う際にはまた活用していただけると嬉しく思います。